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Virginie Lemaire
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Dans le domaine du sport, de l’entreprise ou de la famille, notre force
mentale peut faire toute la différence. J'ai pour vous un programme optimisé
et adapté, afin d’augmenter vos performances et votre bien-être.
Ma profonde motivation est de vous aider à fixer des objectifs réalistes
et positifs, et surtout à vous donner les moyens de les atteindre. ”
Formations en Coaching
&
Développement Personnel
Depuis plusieurs années,
elle participe activement à des conférences en anglais
sur le développement personnel et la psychologie du sport.
Formation :
- Licence STAPS (fac de sport), spécialité
APA (activités physiques adaptées),
- Master en psychologie sociale
- Doctorante en psychologie du sport
(Angleterre).
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Après quelques années à encadrer des personnes handicapées
dans leurs activités physiques et sportives, Virginie choisit de
s’orienter vers un cursus davantage psychologique. Elle-même
sportive et entraîneur (gymnastique), elle est largement consciente
de l’impact du mental sur la pratique sportive. Sa volonté,
c’est de pouvoir permettre à chacun de s’épanouir
pleinement dans sa vie et ses activités, au travers d’un
mental solide et équilibré.
Elle est pleinement impliquée dans la recherche pour permettre
aux personnes handicapées un accès à la préparation
mentale identique à celui des personnes non handicapées.
Au fil des années, sa pratique s’étend à
d’autre domaine de vie que le sport. Spécialiste
de la force mentale, elle travaille régulièrement
avec des particuliers souhaitant améliorer leurs performances et
leur bien-être grâce à un travail sur soi positif et
efficace. Bien souvent il s’agit de :
- Sportifs de tous niveaux (handicapés ou non),
- Personnes handicapées non sportives,
- Particuliers souhaitant être accompagnés
dans la réalisation de projets personnels,
- Particuliers souhaitant approfondir leur connaissance
de soi et améliorer leur bien-être.
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Témoignages clients
:
“ Un peu réfractaire au coaching
mental initialement, Virginie m'a finalement permis d'y voir clair
sur mes objectifs réels et de me concentrer sur les points
essentiels afin d'obtenir des résultats probants. ”
— Philippe Turchet, Champion
d’Europe de Handi ski nautique.
“ Par des exercices quotidiens que
Virginie supervisait, je me suis rendu compte des effets bénéfiques
de son coaching : restauration de l'estime de soi, à titre
personnel et aussi l'effet produit dans le regard des autres. J'ai
appris à agir, être acteur de ma vie de manière
positive. De plus, en surmontant des difficultés et une pression
institutionnelle, j'ai pu éclaircir largement mes visions
de mon positionnement, professionnel et personnel, Un bon travail
que Virginie m'a permis de faire sur moi. ”
— Loic Belhandouz,
Educateur spécialisé
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- Associations :
Virginie est présidente de l’association :
- « Handi HOP ! » : une association qui a pour but d’intégrer
des sportifs handi dans des compétitions réservées
jusqu’à présent aux valides.
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