Nos sens perçoivent des informations et notre cerveau les interprète en quelque chose qui n’a rien à voir avec la réalité.

Découvrez ci-dessous une belle démonstration à propos des illusions d’optique.
(Pour voir les sous-titres en Français, cliquez sur ‘View subtitles’)

Je pense que les êtres humains feraient un bon de géant (dans la qualité de leurs relations, dans leur développement personnel, dans leur façon d’envisager leur vie et le monde, …) s’ils avaient tous une pleine conscience que ce qu’ils croient être la réalité n’est jamais la réalité mais une projection filtrée par leur passé : tout est une question de contexte.

L’auteur de cette jolie démonstration, Beau Lotto, nous pose cette question : « Comment pouvons nous prendre cette incroyable capacité de plasticité du cerveau et faire que les gens expérimentent leur monde différemment ?  »

N’hésitez pas à commenter ci-dessous à propos de ce que croyez voir, entendre, ressentir autour de vous.

La Carte Mentale est utilisée dans les écoles finlandaises depuis des années en primaire (et vous voyez les résultats !)

C’est un outil que j’utilise personnellement presque tous les jours :

• Pour organiser mes projets
• Pour prendre des notes
• Pour avoir de nouvelles idées
• Pour résumer un ouvrage
• Pour visualiser mes tâches à faire
• Pour préparer des prises de parole
• …

Pour en savoir plus, cliquez ici

Quelles questions vous posez-vous à vous même ?

Application

Si vous voulez améliorer votre vie, posez les questions qui vous donnent du pouvoir, des idées.
Posez les questions qui ouvrent un champs de possibilités, qui vous inspirent, qui impactent positivement votre état émotionnel.

Quelle que soit la question que vous vous posez, votre cerveau cherche automatiquement les réponses. Et les émotions résultantes dépendent de ces réponses. Et vos actions dépendent de vos émotions.

Ainsi selon la façon dont vous vous posez vos questions votre vie peut littéralement changer.

Faites l’exercice dans la zone commentaire.
Indiquez la question que vous vous posez (par rapport à la problématique majeure à laquelle vous êtes confronté en ce moment) et reformulez là en question puissante, juste et utile. Des solutions vont apparaître instantanément.

Une jeune femme rendit visite à sa mère et lui dit que sa vie était tellement difficile qu’elle ne savait pas si elle pouvait continuer. Elle voulait abandonner car elle était fatiguée de se battre tout le temps.

Sa mère l’entraîna à la cuisine où elle remplit trois casseroles d’eau qu’elle mit à chauffer à feu vif. Lorsque l’eau commença à bouillir, la mère plaça des carottes dans la première casserole, des oeufs dans la seconde et des grains de café moulu dans la troisième. Elle les laissa bouillir sur le feu sans dire un mot.

Après 20 minutes, elle retourna à la cuisine, sortit les carottes et les posa sur un plat. Elle sortit les oeufs et les plaça dans un bol. Puis elle versa le café dans une carafe.

Se tournant vers sa fille, elle dit :

- Dis moi, que vois-tu ?
- Des carottes, des oeufs et du café, répondit sa fille.

La femme l’amena plus près et lui demanda de toucher les carottes. La fille les toucha et nota qu’elles étaient molles et souples. La mère lui demanda alors de prendre un oeuf et de le briser. La fille enleva la coquille d’un oeuf et observa qu’il était cuit dur. Finalement, la mère lui demanda de goûter au café. La fille sourit quand elle goûta son arôme riche.

La fille demanda alors :
- Quel est ton message maman ?

La mère expliqua :
- Les carottes, les oeufs et les grains de café ont affronté la même situation, l’eau bouillante. Alors pourquoi le résultat produit est-il différent ?

Ce qui est important n’est pas la situation, mais la façon dont elle est interprétée et abordée. Les carottes sont entrées fortes, dures et solides. Mais, après l’épreuve de l’eau bouillante, elles sont devenues molles et faibles.

L’oeuf était fragile avec l’intérieur liquide. Mais, après être passé dans l’eau bouillante, son intérieur est devenu dur.

Quant aux grains de café, ils ont, grâce à l’épreuve, exprimé toute la richesse de leur potentiel et ont réussi à changer l’eau.

Que révèleront les épreuves que tu affrontes ? Seras-tu carotte, oeuf ou café ?  »

Anonyme

Qu’est-ce qu’évoque ce petit conte pour vous en ces périodes de crises, de récession, d’incertitudes ?
Je vous invite à le commenter ci-dessous.

1. Je marche dans la rue.
   Sur le trottoir, il y a un grand trou.
   Je tombe dans le trou.
   Je suis perdu … désespéré.
   Ce n’est pas ma faute.
   Cela me prend une éternité pour en sortir.
2. Je marche dans la même rue.
   Sur le trottoir, il y a un grand trou.
   Je prétends que je ne le vois pas.
   Je retombe encore dedans.
   Je n’arrive pas à croire que je me retrouve de nouveau dans ce trou.
   Mais ce n’est pas ma faute.
   Et de nouveau, cela me prend longtemps pour en sortir.
3. Je marche dans la même rue.
   Sur le trottoir, il y a un grand trou.
   Je vois le trou.
   Je tombe encore dedans. C’est devenu une habitude.
   Mes yeux sont grands ouverts.
   Je sais très bien où je suis.
   C’est ma faute.
   J’en sors rapidement.
4. Je marche dans la même rue.
   Sur le trottoir, il y a un grand trou.
   Je le contourne.
5. Je marche dans une autre rue.

Poème « Autobiographie en cinq actes », de Portia Nelson

Merci de partager vos commentaires ci-dessous.

 » Finalement, rien n’est grave.
La défaite qui semble vous faire souffrir aujourd’hui ne sera qu’une ondulation entre les vagues
des autres expériences dans l’océan de votre vie à venir.  » – Napoléon Hill – Les 16 Lois du Succès

À chaque âge, une crise puis une période de stabilité

Tout le monde connaît la crise d’adolescence qui est pour chacun passée en douceur ou avec de forts impacts. Une autre crise assez bien connue est la Crise du Milieu de Vie (ou crise de la quarantaine) qui comme la crise d’adolescence passe avec plus ou moins de difficultés pour atteindre une période de stabilité.

Cycle de vie - d'après Jeni Mumford

En fait tout au cours de notre vie, nous vivons des périodes de hautes et de basses énergies avec des phases de transition et phases de stabilité. En général ces périodes durent de 7 à 12 ans, mais elles peuvent différer beaucoup d’un individu à l’autre. La manière de les vivre est également très variable d’une personne à l’autre. Enfin vous pouvez avoir vécu une adolescence sans crise particulière et au contraire vivre à 40 ans une profonde remise en question.

(Lire la suite…)

1) Des priorités oui … mais pour Quels Objectifs ?

Exemple de "non" Équilibre de Vie

Savez-vous clairement ce qui marche bien et moins bien dans votre vie ?

Avant de déterminer des priorités, il vous faut d’abord savoir où vous en êtes dans chaque domaine de votre vie.

Grâce au questionnaire « votre Équilibre de Vie« ,  vous prenez du recul  par rapport à votre situation présente, vous mesurez objectivement ce qui marche bien et moins bien dans votre vie … et vous pouvez ensuite définir des objectifs en fonction de ce qui compte vraiment pour vous, de ce qui est important et urgent à améliorer ou à vraiment transformer.

Vous pouvez passer (ou repasser) le test ici : Faire le ménage dans sa vie

Vous obtenez un score sur les 6 domaines de vie :
- Relationnel – Communication
- Activit̩s РProfessionnel
- Finances – Organisation
- Sant̩ РSport
- Loisirs
- Formation – Contribution

(Lire la suite…)

Sur lesquels des 4 domaines ci-dessous focalisez-vous ?

Etes-vous plutôt à l’aise avec beaucoup de personnes ou seul en regardant un beau paysage ?
Avez-vous besoin de beaucoup d’information pour prendre une décision ?
Etes-vous un hyper-actif ?

Découvrez vos filtres de la réalité (votre profil APIL).

Activités – Personnes  -  Informations  -  Lieux

Ce nouveau test est gratuit.

“ L’action est déjà le début d’un engagement. â€�
— Anonyme

Est-ce que vous engager vous fait peur ?

Je ne vais pas vous parler de l’engagement intellectuel ou politique, à partir duquel, par exemple, les actuels candidats à l’élection présidentielle française essayent de se différencier les uns des autres. Il y aurait beaucoup de commentaires à faire, mais ce n’est pas mon propos.

Je souhaite vous parler de VOS engagements personnels et quotidiens qui, en s’enchaînant petit à petit, finissent par remplir VOTRE VIE.

(Lire la suite…)

“ Un objectif, est un but (ou une finalité) que l’on s’est fixé et
qui se doit d’être réalisé au travers d’un projet. â€�
— Définition sur Wikipedia.

Le monde est infiniment plus complexe qu’on ne le croit mais peut-être pas si compliqué.

En ce moment même, vous lisez ce texte sur votre ordinateur posé sur votre bureau. Tous ces objets vous donnent à penser que dans votre environnement physique, vous vivez dans une réalité tangible. Votre réalité est construite par le contexte de ce que vous voyez, entendez et même lisez. Vous pouvez d’ailleurs vous sentir content de lire cette lettre, dubitatif, curieux, amusé, énervé ? Là, c’est le contexte de vos émotions. Vous pouvez avoir envie de boire un café, d’aller déjeuner ou dîner, c’est le contexte de vos envies et de vos besoins. Et ces différents contextes vous donnent votre « réalité ».

(Lire la suite…)