Le Blog Coaching – Hexalto
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Comment Avoir Plus De Temps ?

PostDateIcon Jeudi 27 mai 2010

Interview de Jean-Guy Perraud par Eric Coursodon

Qu’appelle-t-on gestion du temps ?

Bien gĂ©rer son temps signifie avoir des mĂ©thodes pour optimiser au mieux son temps, pour ĂȘtre le plus efficace, productif et performant possible. Parce que le temps, quoiqu’on fasse, est quelque chose qui se dĂ©roule tout seul.

En fait, bien gĂ©rer son temps, c’est ĂȘtre content de soi Ă  tout moment. Perdre ou gagner du temps n’a pas vĂ©ritablement de sens puisqu’on ne peut pas le thĂ©sauriser. On peut juste le vivre diffĂ©remment. Ainsi, gĂ©rer son temps, c’est ĂȘtre efficace pendant le temps qui s’écoule.

La question de la gestion du temps se pose avant tout au travail,  dans son organisation et la gestion des prioritĂ©s. Savoir gĂ©rer son temps c’est-Ă -dire le diriger et non pas ĂȘtre dirigĂ© par lui, implique de s’interroger sur les facteurs qui perturbent le plus l’agenda du temps de travail.

Quels sont les avantages d’une bonne gestion du temps pour soi et son entreprise ?

Une bonne gestion du temps permet de gagner en efficacitĂ© professionnelle et d’ĂȘtre capable de produire les rĂ©sultats attendus pour ne pas se retrouver Ă  accomplir des heures supplĂ©mentaires faisant passer la semaine Ă  60 heures de travail hebdomadaires en Ă©tant payĂ© 35.

Bien sĂ»r, cela permet Ă©galement de gagner en sĂ©rĂ©nitĂ©, en harmonie tandis qu’une mauvaise gestion du temps rend anxieux d’ĂȘtre sous pression et du coup, c’est le stress voire le burn-out qui nous attend. Il faut donc prendre le temps pour ne pas avoir Ă  le perdre.

Quelles sont les pistes, les méthodes que vous proposez pour une meilleure gestion du temps ?

On peut constater qu’il n’y a pas Ă  l’Ă©cole, sauf au niveau M.B.A., de cours d’efficacitĂ© personnelle ou de gestion du temps. Ce Ă  quoi il faut se prĂ©parer avant tout, c’est de prĂ©voir l’imprĂ©vu.

Il est surprenant de constater que 63 % des managers dĂ©clarent ĂȘtre perturbĂ©s par les imprĂ©vus, les erreurs et les urgences dans la gestion de leur temps. Or quand on est manager, le principal travail consiste justement Ă  gĂ©rer l’imprĂ©vu et si cette activitĂ© occupe environ 20% du temps de l’employĂ©, 40 Ă  50 % de celle du cadre, elle occupe souvent 80 % de celle du patron.

Par dĂ©finition, l’imprĂ©vu survient au fur et Ă  mesure de la vie de l’entreprise et s’il n’est pas prĂ©vu de temps pour le gĂ©rer, il oblige par exemple Ă  dĂ©caler les rĂ©unions et gĂ©nĂšre des retards accumulĂ©s. Il faut donc plutĂŽt avoir une autre façon de penser que de faire. Comme on ne peut pas tout prĂ©voir, il faut prĂ©voir du temps pour les imprĂ©vus au lieu de nier la rĂ©alitĂ©.

Une autre piste consiste Ă  Ă©tablir une communication avec les autres trĂšs claire et se demander : « Qui demande quoi ? A qui ? Pour quoi et pour quand ? C’est en effet le flou des demandes et des promesses ainsi que le manque de communication qui fait perdre du temps.

Ainsi, il ne faut pas avoir peur de prendre du temps pour en gagner grùce à une préparation minutieuse de son emploi du temps par rapport à des objectifs à court, moyen et long termes. Et penser à bloquer du temps dans son agenda pour gérer les imprévus.

Une derniĂšre astuce : chaque matin se fixer 3 choses trĂšs importantes que l’on veut Ă  tout prix accomplir dans la journĂ©e, et faire le bilan en soirĂ©e. Cela nous entraĂźne Ă  distinguer ce qui est important et nous rapproche de nos objectifs, de ce qui est parfois assez inutile et consommateur de temps.

Que faites-vous à titre personnel du temps que vous parvenez à dégager par une meilleure efficacité au travail ?

J’ai personnellement dĂ©couvert le coaching pour avoir connu les problĂšmes d’un cadre « surbookĂ© ». Ce que je croyais ĂȘtre Ă  l’Ă©poque un problĂšme de gestion du temps Ă©tait en fait un problĂšme de communication, de choses non dites ou mal comprises. Au bout de trois mois de coaching, je suis arrivĂ© Ă  gagner 15 heures par semaine en communiquant mieux. Cette dimension de communication est pourtant secondaire pour certains et est trĂšs variable d’une personne Ă  l’autre : certains sont dĂ©motivĂ©s, d’autres ont perdu leur vision ou le sens Ă  apporter dans l’entreprise. Ce flou dans les objectifs entraĂźne souvent de la procrastination qui pousse Ă  consulter ses mails et Ă  zapper sans cesse et sans direction.

Personnellement, le temps que je parviens Ă  dĂ©gager en Ă©tant plus efficace au travail me permet par exemple en ce moment d’Ă©crire des livres de dĂ©veloppement personnel et d’avoir plus de loisirs.

Comment ne pas confondre vitesse et précipitation et éviter le burn-out pour les personnes trop soucieuses de trop en faire en un minimum de temps ?

Il convient effectivement de distinguer l’urgent de l’important. Il est plus facile d’ĂȘtre d’accord sur la notion d’importance d’une tĂąche que sur la notion d’urgence qui est plus subjective. Il faut se concentrer d’abord sur l’important plutĂŽt que sur ce qui paraĂźt urgent.

L’urgence se nĂ©gocie avec le demandeur, qui peut ĂȘtre le dĂ©cideur. Certaines personnes trĂšs gentilles vont croire que c’est urgent sans que le chef l’ai dit expressĂ©ment. Ce qui rejoint la question de la communication.

Un exemple contemporain frappant est celui des e-mails que de nombreux cadres reçoivent Ă  une moyenne d’un toutes les dix secondes. Il me paraĂźt important de n’ouvrir sa messagerie qu’aprĂšs avoir planifiĂ© sa journĂ©e et avoir dĂ©marrĂ© une premiĂšre activitĂ©. Par exemple, une premiĂšre fois vers 11 heures, puis vers 15 heures et enfin en soirĂ©e. Il faut considĂ©rer que l’on s’occupe de ses mails et que l’on n’est pas occupĂ© par eux, surtout des mails inutiles qui reprĂ©sentent 28 % du temps de travail selon une Ă©tude du New York Times! De toute façon si quelqu’un a vraiment besoin d’une information en urgence, il ne vous enverra pas un email mais il vous tĂ©lĂ©phonera, et vous pourrez rĂ©pondre de suite ou nĂ©gocier le temps nĂ©cessaire ou le dĂ©lai en direct.

Il existe des outils pour avoir un systĂšme de classement ou pour rĂ©pondre Ă  des mails de façon automatisĂ©e que personnellement j’utilise beaucoup. Mais le paradoxe rĂ©side dans le fait que l’on possĂšde de plus en plus d’outils mais on communique de moins en moins bien.

MĂȘme si ce n’est pas forcĂ©ment dans l’air du temps, je crois que pour certains d’entre nous, il faut apprendre Ă  travailler moins pour gagner plus, en prenant le temps de rĂ©flĂ©chir et d’établir une stratĂ©gie au lieu de rester le nez dans le guidon. C’est pour cette raison que par exemple la pause cafĂ©, Ă  moins qu’elle ne soit trop rĂ©pĂ©titive ou Ă  rallonge, peut constituer un moment de sociabilitĂ©, de communication avec ses collĂšgues et de rĂ©cupĂ©ration physique et psychique pas forcĂ©ment synonyme de perte de temps, bien au contraire. Ou encore, une bonne sĂ©ance de relaxation de 3mn au milieu de l’aprĂšs-midi peut avoir autant d’effet qu’une heure de sommeil, cela facilite ensuite la concentration d’oĂč une meilleure efficacitĂ© et un gain de temps.

Une derniĂšre solution, comme je l’ai dis prĂ©cĂ©demment : parlez-en Ă  un coach.

Pour en savoir plus : Découvrez les Secrets de Ceux qui font 2 fois Plus en 2 fois moins de Temps que les Autres !

« Pense Ă  acheter du pain »

PostDateIcon Jeudi 5 novembre 2009

J’aimerais vous parler d’un outil fort agrĂ©able et utile pour bien gĂ©rer votre temps.

Je l’utilise depuis quelques mois et il me facilite vraiment bien la vie.

Remember The Milk

Remember The Milk

Il s’agit de « Remember The Milk » (RTM) ce que j’ai traduit par ici « Pense Ă  acheter du pain », une expression que vous dites ou entendez peut-ĂȘtre souvent …
Et parfois votre conjoint ou vous oubliez le pain. Non ?

Cet outil est sur internet, existe en français et est gratuit!
Il possÚde de nombreuses fonctionnalités pour gérer vos tùches, vos lieux de RDV, et vos contacts.

C’est bien mieux qu’un agenda Ă©lectronique.

Jugez-en plutĂŽt :

- Vous pouvez regrouper les tĂąches par domaine personnalisable (ex: Perso (pour le pain, ou le RDV chez le dentiste), domaines professionnels Projet X, Projet Y …, ou loisirs,…)

- Vous pouvez attribuer à chaque tùche des mots-clés et retrouver en un clic toutes les tùches associées à un mot clé donné.

- Vous pouvez affecter une périodicité à une tùche, une note, un lien web, une priorité et recevoir une alerte par email pour ne pas oublier. Vous pouvez déléguer vos tùches.

- Pour les technophiles, il y a une application dĂ©diĂ©e iPhone (Apple) et Android (Google) et vous pouvez l’utiliser via Twitter.

- Il y a beaucoup de raccourcis pour saisir rapidement vos tĂąches :
exemple: Tel Dupont ^Aujourd’hui !1 #CRM =10 minutes
pour signifier, « Appeler Dupont aujoud’hui, c’est prioritaire pour le projet « CRM » et cela prendra 10 minutes. »
Et pour cela vous avez du taper « Tel Dupont ^<cr> !1 #CRM =<cr> »
oĂč <cr> est la touche « EntrĂ©e ».

C’est magique, cela fait gagner beaucoup de temps et vous amĂšne Ă  vraiment bien vous organiser.

VoilĂ , c’est ici : http://www.rememberthemilk.com

Les vrais problĂšmes de gestion du temps

C’est un super outil, mais ce n’est qu’un outil. Les vrais problĂšmes de gestion du temps proviennent d’au moins 50% de votre psychologie.

À cet effet, je vous rappelle notre programme :
« Les Secrets de Ceux qui ont Plus de Temps que Les Autres  » que vous pouvez dĂ©couvrir ici :
http://hexalto.com/?secrets_temps&pid=rtm

N’hĂ©sitez pas Ă  commenter RTM ci-dessous.

Apprendre avec la Carte Mentale …

PostDateIcon Samedi 26 septembre 2009

La Carte Mentale est utilisée dans les écoles finlandaises depuis des années en primaire (et vous voyez les résultats !)

C’est un outil que j’utilise personnellement presque tous les jours :

  • Pour organiser mes projets
  • Pour prendre des notes
  • Pour avoir de nouvelles idĂ©es
  • Pour rĂ©sumer un ouvrage
  • Pour visualiser mes tĂąches Ă  faire
  • Pour prĂ©parer des prises de parole

Pour en savoir plus, cliquez ici

Comment Bien Gérer Son Temps

PostDateIcon Mardi 1 septembre 2009

Découvrez ce mini-cours gratuit de gestion du temps.
Vous trouverez des conseils pour remplir autrement votre Agenda, pour mieux vous organiser et ĂȘtre plus efficace.

♄ Pour aller plus loin dĂ©couvrez ici les secrets d’un spĂ©cialiste de la gestion du temps

15 raisons de ne pas avoir besoin d’un coach

PostDateIcon Lundi 31 août 2009
  1. Vous n’avez ni Ă  gĂ©rer ni Ă  subir un quelconque changement au sein de votre entreprise.
  2. Vous n’avez jamais de nouvelle fonction ni de nouvelles responsabilitĂ©s dans votre mĂ©tier.
  3. Vous ne souhaitez pas obtenir de promotion.
  4. Vous n’avez pas besoin d’obtenir de meilleurs rĂ©sultats.
  5. Vous ĂȘtes parfaitement clair sur vos objectifs. Vos valeurs, vos objectifs et vos actions sont parfaitement alignĂ©s.
  6. Votre activité professionnelle et votre vie privée sont en parfaite harmonie et en équilibre.
  7. Vous ĂȘtes satisfait de votre rythme de dĂ©veloppement personnel et ne ressentez pas le besoin de grandir plus vite.
  8. Vous ne ressentez pas le besoin d’amĂ©liorer votre capacitĂ© de jugement ou de prise de dĂ©cisions.
  9. Vous n’avez aucun besoin d’amĂ©liorer votre capacitĂ© Ă  interagir avec les autres.
  10. Vous ĂȘtes toujours parfaitement concentrĂ© et capable d’agir comme bon vous semble.
  11. Votre vie est simple et sans stress.
  12. Vous ĂȘtes organisĂ© au top de ce que vous pouvez.
  13. Vous n’avez pas besoin d’amĂ©liorer vos compĂ©tences en leadership.
  14. Vous ne voulez pas avoir plus d’impact sur le monde que celui que vous gĂ©nĂ©rez dĂ©jĂ .
  15. Vous savez toujours vous auto-motiver et vous auto-coacher.

Si vous avez sincĂšrement jouĂ© le jeu, vous avez sans doute rĂ©pondu « non » Ă  quelques unes de ces affirmations.

Dans les pĂ©riodes de crise comme celle que nous vivons en ce moment, il n’a jamais Ă©tĂ© aussi important de travailler sur soi, pour son dĂ©veloppement personnel et pour sa formation en gĂ©nĂ©ral. Le meilleur investissement que vous puissiez faire est de travailler sur vous-mĂȘme, car vous en tirez des bĂ©nĂ©fices Ă  vie; des bĂ©nĂ©fices au delĂ  de l’ordinaire pour vous-mĂȘme et pour votre entourage professionnel et privĂ©.

Je vous invite à découvrir nos services de coaching ici.

N’hĂ©sitez pas Ă  commenter ou poser vos questions ci-dessous. Je serai ravi d’y rĂ©pondre.

7h30, JérÎme dans sa salle de bain

PostDateIcon Lundi 29 juin 2009

« J’ai mal dormi, je me sens dĂ©jĂ  fatiguĂ©, il faut que je me dĂ©pĂȘche, j’ai une rĂ©union Ă  9h Ă  La DĂ©fense. Et avec les embouteillages, je vais encore ĂȘtre en retard. Comment je fais pour ĂȘtre toujours en retard ? De toute façon, ces rĂ©unions sont inutiles. On y passe 3 heures et aucune dĂ©cision valable n’est prise. Il est temps que cela change, mais que faire ? Une autre formation Ă  la gestion du temps, au management, Ă  l’animation de rĂ©unions ? Oui … mais une formation sans suivi dans le temps … bof. OĂč est ma carriĂšre dans tout cela ? Il faudrait que je puisse prendre du recul avec quelqu’un pour faire les bons choix, me remotiver : j’ai peut-ĂȘtre besoin d’un coach !

JérÎme, Chef de Projets, Versailles, 7h30

— Avez-vous dĂ©jĂ  vĂ©cu une situation similaire ?
— Comment transformer votre situation actuelle ?
— Que faites-vous vraiment pour gĂ©rer ma carriĂšre ?
— Si vous aviez une autre solution pour vraiment rĂ©ussir ?

Un commentaire ? Cliquez ci-dessous.

Paris, 15h dans le bureau d’Olivier

PostDateIcon Dimanche 28 juin 2009

« Paul, un de mes collaborateurs entre en trombe dans mon bureau, il a l’air trĂšs soucieux, c’est encore au sujet de Magalie. Au mĂȘme moment le tĂ©lĂ©phone sonne, c’est mon responsable qui veut me voir de suite. Ma messagerie explose, 200 nouveaux eMails depuis hier. Les dossiers s’entassent. Je vais encore rester jusqu’Ă  22h pour traiter tous ces problĂšmes. Les conflits entre Paul et Magalie, je ne les supporte plus et je ne vois pas en quoi cela me regarde. Et mon chef qui m’en demande toujours plus. Ma femme se plaint de mon manque de prĂ©sence, et notre bĂ©bĂ© a tout juste un an. C’est trĂšs pesant.  » Paul, il faut que j’aille voir le patron tout de suite, puis je repasserai discuter avec toi, OK ?  » – il ne rĂ©pond pas. Et ma voix intĂ©rieure me revient : « Demain, cela ira mieux ». Mais au fait, pourquoi demain cela irait mieux ? J’ai besoin de clarifier mes objectifs, puis de lancer les actions nĂ©cessaires ! Tiens si je contactais un coach !

Olivier, Directeur de département Paris, 15h

→ DĂ©couvrez Nos Programmes de Coaching ici

Innover ingénieusement

PostDateIcon Jeudi 3 janvier 2008

Comment réussir ses projets ?
Comment éviter la procrastination ?
Comment prendre les bonnes décisions ?
Comment ĂȘtre concentrĂ© et confiant ?
Comment exploiter sa créativité ?
Comment ĂȘtre Ă  la fois expert, gestionnaire, visionnaire et humain ?

(Lire la suite…)

Rester ou Partir ?

PostDateIcon Samedi 21 octobre 2006
QUESTION
LA REPONSE DE JEAN-GUY
“ Une DSI groupe va coordonner l’ensemble des filiales. Je crains perdre
mon autonomie.
Comment rĂ©agir ? ”
Philippe, DSI de filiale

Ne vous résignez pas

La crĂ©ation d’une DSI groupe peut susciter une nouvelle dynamique. Mais comme pour toute rĂ©organisation ou acquisition, les changements attendus inquiĂštent. Cependant, pour vous, c’est l’occasion d’apporter votre contribution. RepĂ©rez donc quels systĂšmes d’information marchent vraiment bien dans votre filiale. Ou quels bĂ©nĂ©fices mĂ©tiers vous pouvez faire valoir. Cherchez davantage Ă  entreprendre qu’à vous adapter. N’hĂ©sitez pas Ă  travailler avec les DSI des autres filiales, vous trouverez certainement des intĂ©rĂȘts Ă  la fois sur les plans technique et mĂ©tier. Ainsi, vous saurez remonter vos idĂ©es au niveau du groupe. Si vous ne le faites pas, d’autres le feront trĂšs certainement.

Evaluez ce que votre Ă©quipe et vous-mĂȘme pouvez gagner Ă  l’issue de cette rĂ©organisation au lieu de vous focaliser sur ce que vous risquez de perdre. En effet, les diffĂ©rences entres les filiales peuvent ĂȘtre d’une grande richesse pour faire Ă©voluer l’ensemble. Qu’elles soient d’ordre culturel, organisationnel, mĂ©tier ou technique. Favorisez la communication rĂ©seau et inter filiale. Vous partagerez ainsi votre vision et vos savoir faire respectifs dans ces diffĂ©rents domaines. Construisez votre avenir avec les autres DSI de filiales..

Impliquez vous dans les dĂ©cisions stratĂ©giques de la DSI groupe et transformez les obstacles en opportunitĂ©s. Jouez donc votre rĂŽle de dĂ©cideur responsable pour innover, crĂ©er d’autres façons de faire pour valoriser ce qui fonctionne bien. Ne l’oubliez pas, vous connaissez mieux que la DSI groupe les besoins des utilisateurs. Elle a besoin de vous. Enfin, si vraiment aucune communication constructive n’est possible, alors oui, quittez le groupe. ‱

La procrastination

PostDateIcon Mercredi 20 septembre 2006

“ Ce n’est pas en remettant au lendemain que l’on remplit sa grange.”
— HĂ©siode, PoĂšte grec du VIIIĂš siĂšcle av. J.C.

Tendance Ă  remettre au lendemain

La problĂ©matique de remettre au lendemain ne date pas d’hier Ă  en juger la citation ci-dessus, et on l’appelle la procrastination.

La procrastination c’est ce que nous faisons quand nous avons peur d‘agir. Et ce n’est parfois pas une crainte trĂšs consciente, mais juste une sensation de malaise liĂ©e Ă  la pensĂ©e de sortir de notre zone de confort et faire quelque chose qui est un peu difficile.

(Lire la suite…)

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