Merci aux nombreux membres de la Newsletter Hexalto pour leur participation active au questionnaire Coaching de septembre 2008.

Nous avons reçu plusieurs centaines de réponses.

Vous trouverez ci-dessous les statistiques des résultats et nos commentaires. Et nous tiendrons compte de vos opinions dans nos futures communications.

Amicalement, Jean-Guy

Voir ici : Bilan Bénéfices du Coaching

Comment réussir ses projets ?
Comment éviter la procrastination ?
Comment prendre les bonnes décisions ?
Comment être concentré et confiant ?
Comment exploiter sa créativité ?
Comment être à la fois expert, gestionnaire, visionnaire et humain ?

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“ Personne ne peut spécifier ce que doit être le bonheur pour un autre que lui-même ;
il ne le peut non plus pour lui-même pour une époque éloignée,
car le bonheur est un état d’esprit et la poursuite de désirs qui varient
toujours d’individu à individu et, chez l’homme, d’un âge à un autre. �

— LEIBNIZ

Pour faire suite à la lettre du mois de juin  » Réfléchissez à ce que vous pensez « , il est assez naturel de considérer que le bonheur auquel aspire tout un chacun n’est qu’une question de penser « Bonheur ». C’est un état d’esprit …
Mais c’est bien là que cela se corse. Comment faire pour  » Penser Bonheur  » ?

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La différence entre ceux qui réussissent et ceux qui réussissent bien, c’est la capacité à surmonter les obstacles pour toujours garder le cap.
La différence entre ceux qui réussissent bien et ceux qui réussissent très bien, c’est la capacité à utiliser avec un effet de levier les talents dont ils sont dotés.
Découvrir ses talents et poins forts constitue donc un formidable levier de progression pour se mettre en confiance vis-à-vis de ce que l’on a et ce que l’on est et pour savoir ce sur quoi on peut s’appuyer pour avancer.
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L’essentiel de notre bonheur ou malheur dépend de notre vision des choses
et non pas de notre situation financière.
[Martha Washington]

Corinne Maier, auteur de « Bonjour paresse », est devenue célèbre l’année dernière en déclamant des phrases du type « La compétitivité de la France, je m’assoies dessus », et en s’amusant à inviter les cadres à « faire semblant de travailler ». Elle a joué dans la cour de la résignation, de la morosité et des plaintes des salariés des entreprises privées et du secteur public ; mais au delà de ce cynisme ambiant, peut-on imaginer une autre façon de voir les choses et de vivre ?

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Voir le monde autrement, par la motivation et l’inspiration que suscite le futur idéal.

Depuis notre enfance, nous avons été habitués, selon le système d’éducation français classique, à être comparés selon une norme, qui se justifie par une mesure d’écart. Ainsi les erreurs et les fautes sont comptées pour noter un élève ou pour faire une critique à un enfant. Qui d’entre vous ne se souvient pas en particulier d’une matière où il a obtenu une mauvaise note, ou d’un domaine où il a été critiqué ou comparé à quelqu’un d’autre, et qui depuis, est devenu un domaine où il s’est dit « je suis nul » ou « ce n’est pas fait pour moi » ? Pour ma part, je me dis que « je suis nul en musique » et je ne me souviens pas quel a été l’événement déclencheur de cette croyance. Ce n’est pas vrai en soi, puisque j’ai une bonne oreille et j’aurais pu apprendre le solfège et jouer d’un instrument, mais cela me donne une bonne raison de ne pas me lancer, même si cela me plairait assez.

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Il y a une manière simple pour chercher ce que vous avez plaisir à faire. Vous aurez besoin d’un petit cahier ou morceau de papier et d’un stylo. Chaque fois que vous accomplissez une tâche ou faites une activité, notez-le. Pour chaque tâche, évaluez votre plaisir à la réaliser sur une échelle de 1 à 10 (10 étant je l’ai aimée !). Notez toutes les tâches, professionnelles mais aussi domestiques. Vous pouvez également écrire des commentaires additionnels comme le « je n’ai pas vu le temps passé » ou « je dois déléguer ceci ! ».

Si vous faites ceci pendant une semaine ou plus, vous commencerez à voir des traits marquants.

Attention à bien faire une distinction entre ce que vous aimez ou appréciez faire par rapport à ce pour quoi vous êtes doué. Si vous n’avez pas plaisir à faire les choses pour lesquelles vous êtes doué, il y a des chances que ce ne soit pas vos talents innés. Dans cet exercice vous cherchez à trouver les activités que vous aimez faire ET pour lesquelles vous êtes talentueux dans leur réalisation.

Analyse des résultats : la semaine prochaine, prenez 15 minutes pour classer vos activités :

1. Classez toutes les tâches en 3 groupes :
- les activités que vous aimez vraiment (note de 9 à 10)
- celles que vous aimez faire (7-8)
- celles que vous n’aimez pas ou ne pouvez pas faire (6 et moins)

2. Précisez le type d’activité associée à chaque tâche. Ex: Vente, Administration, Conception, Achat, Fabrication, Négociation, Gestion de Projet, Management d’Equipe, Marketing …

3. Avez-vous des tâches dans cette liste notées plus de 8/10 et qui sont indispensables à votre profession ?

Si ce n’est pas le cas, vous pouvez sérieusement considérer à demander les services d’un coach, qui peut vous accompagner pour déterminer des activités en rapport avec qui vous êtes. Vous aurez plus de plaisir et de bien meilleurs résultats.

4. Continuez à faire les choses que vous aimez – surtout si ce sont des activités indispensables à votre profession ! Déléguez celles que vous n’aimez pas (6 ou moins) à des personnes qui prennent du plaisir et ont du talent pour réaliser ces tâches. Considérez la déléguation éventuelle de celles que vous aimez (7- si cela peux vous donner plus de temps pour faire les activités que vous aimez vraiment.

Bon courage et surtout amusez-vous pendant cet exercice.

Et voilà ! Une clôture spectaculaire dimanche soir, et la plus grande célébration de l’humanité s’est terminée dans les feux d’artifices, la joie et les larmes. Les champions Français quittent Athènes avec 33 médailles, certains déçus et beaucoup d’autres heureux et fiers d’avoir gagné ou simplement participé, et pensent déjà à Pékin, dans 4 ans ! Je suis certain que beaucoup d’entre vous ont suivi au moins quelques épreuves.

Curieux de revoir quelques résultats, j’ai consulté le site officiel des jeux et cet extrait (déclaration des valeurs du projet d’organisation des jeux) m’a particulièrement touché :

J’ai été touché parce que les valeurs décrites ici, ont, me semble-t-il, été respectées et sont porteuses d’inspiration. « Une noble émulation » a fortement limité les tentatives de dopages -notons que les contrôles des athlètes ont été très fréquents et stricts-. Les « capacités humaines » ont encore été dépassées avec de nouveaux records du Monde et Olympiques. Ainsi pour choisir un de ces records émouvants, mardi dernier : épreuve finale de saut à la perche. Avant de s’élancer, Yelena « parle » à sa perche, un moyen comme un autre de se concentrer, de se motiver à se dépasser, elle s’élance, plante la perche, s’envole … et le nouveau record féminin est gagné : 4m91. Il y a quelques années, Yelena, voulait être gymnaste, mais trop grande, 1m70, elle s’est tournée vers le saut à la perche où elle a exalté ses talents dès ses débuts. Et nous pouvons parier que maintenant, ce n’est que le début des records ! Incroyable de voir son visage serein, détendu, cette certitude, ce bonheur avant de s’élancer, comme si cet exploit était déjà là, facilement, à portée de perche. Plus fort encore, si la barre avait été à 5m, elle passait.

Quand nous cumulons nos capacités personnelles ou talents uniques avec le courage, la détermination et le plaisir, alors s’approcher des étoiles devient notre seule limite et notre vie prend tout son sens.

La pratique proposée dans le billet suivant est un exercice visant à déterminer vos capacités et talents personnels. Faites-le, cherchez vos étoiles et étonnez vous !