“ Examinez comment vous communiquez ” 

C

ommuniquer, c’est être capable d’adresser un message exprimant ce que l’on ressent, ce que l’on veut, ce que l’on pense. Mais il a été démontré que plus de 90% de ce que l’on communique ressort du non-verbal : attitudes, gestes, mimiques, posture, intonation, débit, expressions, etc. Les mots que nous utilisons n’interviennent que pour environ 7 % ...

Il est utile dès lors de découvrir quelles sont nos attitudes dominantes, plus ou moins conscientes, lorsque l’on communique. C’est l’objet du test ci-dessous qui distingue vos comportements dans de nombreuses situations de la vie.

En fonction du contexte, vous allez avoir tendance à fuir, à être agressif, à manipuler ou à être assertif. Toutefois, il se dégage une attitude globale qui détermine la manière dont, habituellement, vous fonctionnez et (ré)agissez.
“ Répondez à ces 60 questions maintenant et Découvrez ce qui se cache vraiment derrière votre communication. ” (Durée du test : moins de 5 mn)

Répondez le plus spontanément et rapidement possible. Si vous avez un doute, retenez ce que vous pensez ou faites la plupart du temps.
Instructions : Cocher les cases de droite :
De si vous ne pensez jamais ou n’agissez pas ainsi ... à si la plupart du temps, c’est ainsi que vous pensez ou agissez
1Je dis souvent oui, même quand je voudrais dire non
2Je défends mes droits sans empiéter sur ceux des autres
3Si je ne connais pas bien la personne, je préfère dissimuler ce que je pense ou ressens
4Je suis plutôt autoritaire et décidé
5Très souvent, il est plus facile et habile d'agir par personne interposée que directement
6Dire aux gens ce que je pense, voire les critiquer ne me gêne pas
7J'ai du mal à refuser des taches même quand elles ne relèvent pas de mes attributions
8Je ne crains pas de donner mon opinion, même en face d'interlocuteurs hostiles
9Lors d'un débat, je préfère être en retrait et voir comment ça tourne
10On me reproche d'avoir l'esprit de contradiction
11J'ai du mal à écouter les autres
12Je m'arrange pour être dans le secret des dieux, cela est souvent utile
13On me considère souvent comme assez rusé dans mes relations
14Mes relations sont davantage fondées sur la confiance que la domination ou le calcul
15Je demande rarement de l'aide à un collègue pour éviter qu'il pense que je ne suis pas compétent
16Je me sens plutôt timide et je suis bloqué quand je dois faire quelque chose d'inhabituel
17Quand on me dit que je suis soupe au lait, ça m'agace et ça fait rire les autres
18Je suis à l'aise dans les contacts en face à face
19Je n'hésite pas à jouer la comédie pour arriver à mes fins
20Je parle beaucoup et coupe souvent la parole aux autres sans m'en rendre compte à temps
21Je suis prêt à faire ce qu'il faut pour réaliser mes ambitions
22Je sais en général qui il faut voir et quand il faut le voir ; c'est important pour réussir
23S'il y a désaccord, je cherche un compromis réaliste respectant chaque intérêt
24Je préfère jouer carte sur table
25J'ai tendance à remettre à plus tard ce que je dois faire
26Je laisse souvent un travail en train sans le terminer
27En général, je me présente tel que je suis, sans rien dissimuler
28Il m'en faut beaucoup pour m'intimider
29Faire peur aux autres est souvent un moyen d'assoir son pouvoir
30Quand je me suis fait avoir, je sais prendre ma revanche à l'occasion
31Pour critiquer efficacement quelqu'un, je lui reproche de ne pas suivre ses propres principes.
32Je suis débrouillard et sais tirer parti du système
33Je sais être moi-même et continuer d'être accepté socialement
34En cas de désaccord, j'ose le dire, posément, et je me fais entendre
35J'ai le souci de ne pas importuner les autres
36Entre deux choix, j'ai souvent du mal à prendre parti
37Dans un groupe, si je suis seul à avoir un avis différent, je préfère me taire
38Je n'ai pas peur de parler en public
39La vie n'est que rapports de force et luttes
40Je ne crains pas de relever des défis dangereux et risqués
41Créer des conflits est parfois plus efficace que réduire des tensions
42Jouer la franchise est un bon moyen de mettre en confiance
43Je sais écouter et je ne coupe pas la parole
44Je mène jusqu'au bout ce que j'ai décidé de faire
45J'exprime mes sentiments tels que je les ressens
46Je sais faire adhérer les gens à mes idées
47Flatter les gens demeure toujours un bon moyen d'obtenir ce que l'on veut
48J'ai du mal à maîtriser mon temps de parole
49Je sais manier une forme d'ironie assez mordante
50Je suis serviable et facile à vivre ; parfois, je me fais exploiter
51J'aime mieux observer que participer
52Je préfère être dans les coulisses qu'au premier rang
53Je ne pense pas que la manipulation soit un outil efficace
54Annoncer trop vite ses intentions est souvent maladroit
55Je dérange souvent les gens par mes propos
56Je préfère être loup plutôt qu'agneau
57Manipuler les autres est parfois le seul moyen pratique d'obtenir ce que l'on veut
58En général, je sais protester avec efficacité et sans agressivité excessive
59Les problèmes ne peuvent pas être vraiment résolus sans recherche des causes profondes
60Je n'aime pas me faire mal voir

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