Plus d’Efficacité & Moins de Stress
J’aide les cadres dirigeants et les entrepreneurs ambitieux à s’épanouir pleinement en concrétisant plus facilement et plus rapidement leurs projets !

— Jean-Guy Perraud,
Coach Professionnel,
Life & Business Projects

« 21 Questions Essentielles à Vous Poser »

Avez-vous déjà souhaité trouver la sérénité dans votre carrière, votre business ou votre vie en général ? Vous savez, pouvoir accéder rapidement à ce qui marche pour réussir, et laisser tomber tout le reste ?

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Les bonnes questions à vous poser pour valoriser ce qui marche bien dans votre vie et prendre conscience des changements à faire facilement dès maintenant.

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VOUS LIBÉRER

Vous vous sentez découragé par un manque de confiance en vous, par un excès de stress, vous vous sentez frustré, bloqué, vous avez peur que les choses ne se passent pas comme vous voulez …

MIEUX COMMUNIQUER

Vous avez besoin de mieux communiquer : structure, soutien, gestion des conflits, affirmation de soi pour avancer plus efficacement dans vos projets et influencer positivement votre entourage …

VOUS RÉALISER

Vous avez une vie qui marche déjà bien, des projets sur les rails et vous voulez leur donner une plus grande ampleur et contribuer aux autres en développant votre Leadership …

Si nous en parlions pendant une Séance Spéciale « Coup de Projecteur » pour mettre en lumière ce qui vous freine, vous libérer de vos freins et définir quelles solutions mettre en oeuvre.

Comment réussir plus facilement avec moins d’effort

Découvrez le processus SÉSAME en 6 étapes simples pour créer votre vie idéale

Définition du SÉSAME : Ce qui permet d’ouvrir toutes les portes pour accéder à ce qui paraissait impossible.

Beaucoup de coachs « poussent » leurs clients à avoir plus de rigueur, plus de discipline, plus de volonté pour réussir (ce qui n’est pas un mal en soi). Mais en faire toujours plus, vous mettre encore plus la pression est en général la plus mauvaise des solutions. Le processus SÉSAME est construit pour vous amener à prendre conscience de la façon dont vous pensez. Quand vous prenez conscience de vos croyances limitantes, cela impacte immédiatement et profondément votre façon d’être. En vous libérant de vos contraintes du passé, vous devenez pleinement conscient de tout votre potentiel jusqu’alors caché, vous êtes inspiré par de nouvelles possibilités pour vous et vous agissez alors facilement et naturellement pour atteindre vos objectifs (développement de votre chiffre d’affaire, meilleure communication, plus d’argent, meilleure organisation, moins de stress, …). Vous retrouvez confiance et paix d’esprit.

Situer

Lors de cette première étape, nous faisons le point sur votre situation (vos différents domaines de vie pour lesquels vous souhaitez des améliorations), vos objectifs, les résultats à atteindre et vos projets.

Eclairer

Cette 2^ème étape permet de clarifier ce qui vous bloque, ce qui ne marche pas aussi bien que vous le souhaitez … jusqu’au DÉCLIC. A cet instant précis, vous lâchez-prise : vous vous libérez de vos pensées limitantes et vos émotions négatives. Le déclic, c’est une prise de conscience, un moment de transformation profonde qui vous ouvre les portes de nouvelles possibilités : vous avez de nouveau confiance et vous envisagez l’avenir tout autrement !

Spécifier

Avec de toutes nouvelles possibilités, vous avez alors de nouvelles solutions, vous pouvez choisir de nouvelles stratégies, adopter de nouveaux comportements, construire de nouveaux plans d’actions (Quoi ? Quand ? Comment ? Avec Qui ? etc …). Lors de cette phase nous définissons aussi les critères de mesure de vos progrès en fonction de vos besoins à satisfaire. L’engagement pour votre nouvel avenir devient naturel et enthousiasmant.

Appliquer

A cette étape vous appliquez le plan d’actions spécifié ci-dessus. Ici vous êtes concentré sur l’exécution avec une psychologie positive : vous vous sentez alors aligné en pensée, en parole et en action. Et si vous perdez votre motivation, si vous avez des doutes, si vous procrastinez, nous découvrons ensemble de nouvelles stratégies de réussite.

Mesurer

Pour savoir si objectivement vous progressez ou non, vous mesurez régulièrement les résultats (quantitatifs et qualitatifs) de vos actions et aussi ce que vous ressentez en fonction de vos résultats. Éventuellement, nous ajustons ensemble la mise en œuvre et éliminons les blocages résiduels.

Explorer

Cette phase marque la fin d’un projet ou une transition de vie. Nous explorons ensemble les possibilités d’évolution pour trouver de nouvelles ouvertures et vous lancer dans de nouvelles aventures. Un nouveau cycle commence !

Témoignages

Ils parlent de leur expérience et de ce qui est devenu possible pour eux grâce au coaching personnel …

J’ai désormais confiance en moi

J’ai appris avec Jean-Guy à me focaliser sur ce que je souhaitais à l’inverse de ce que je ne voulais pas. Cela a effacé mon sentiment de déprime permanente et m’a donné confiance dans mes différents challenges à venir.

Denis, 43 ans

Ingénieur du son (célèbre studio d'enregistrement)

Tout le monde me trouve plus détendu et plus ouvert

Là où le travail de coaching de Jean-Guy a pris une tournure magique, c’est que les impacts se produisirent sur moi en totalité, et non uniquement sur moi le manager. Ma famille, mes amis, mes clients… me trouvent tous plus détendu et plus ouvert !

Antoine, 35 ans

Directeur Associé Comptabilité & Finances

Une nouvelle façon de penser et de me questionner

Ce qui est formidable : l’effet à long terme du coaching. Après avoir vécu un programme de coaching, j’ai acquis une méthode de pensée et de me questionner, qui me revient à l’esprit à des moments difficiles d’origines diverses.

Michelle, 41 ans

Ingénieur de recherche au CNRS

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Au cours de cette séance de 45 minutes, vous allez :

Clarifier ce que vous voulez vraiment accomplir,
Identifier ce qui vous gêne dans votre quotidien,
Découvrir de nouvelles possibilités pour à la fois atteindre efficacement vos objectifs et être serein au quotidien.

Vous sortez de cette séance avec l’esprit clair, vous vous sentez inspiré pour passer à l’action et avec une toute nouvelle énergie. Vous savez alors que vous pouvez aller plus loin, plus haut !

J’offre cette Séance Spéciale à seulement 2 personnes chaque mois. Pour en bénéficier, veuillez simplement remplir le formulaire ci-joint. Vous pourrez alors prendre RDV directement dans mon agenda et je vous confirmerai dans les 48h ouvrées si votre candidature est retenue.

Vous pouvez aussi m’appeler directement au : 06 60 14 81 67

Jean-Guy Perraud,
Votre Coach

Séance Spéciale « COUP DE PROJECTEUR »

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Pour trouver vos propres Supers Pouvoirs qui ne demandent sans doute qu’à être libérés.

Dans ce Guide Pratique, vous allez explorer ce qui palpite en vous, et découvrir comment vivre la vie dont vous rêvez en utilisant votre cerveau et votre cœur.

Votre cerveau a une telle plasticité que vous pouvez vous adapter à tous les changements que vous expérimentez au quotidien. Mais vous vivez également sous l’influence de diverses hormones impactant vos comportements. Vos multiples pensées et émotions s’influencent constamment et vous rendent parfois bien difficile une saine gestion de vous-même et de votre vie. Résultat : 95% des gens ne réalisent jamais leurs rêves.

Vous allez découvrir des techniques simples et efficaces pour reprendre le contrôle de vous-même, pour gérer intelligemment vos émotions et pour retrouver le sens de l’harmonie.

La qualité du carburant de vos actions dépend de la qualité de vos pensées et de vos émotions : utilisez le pouvoir de choisir ce qui est le mieux pour vous.

Ce livre va vous apprendre à (re)trouver un alignement cohérent entre ce que vous ressentez, pensez et accomplissez.

En bonus, vous avez accès gratuitement à 3 Guides Pratiques, rédigés par les auteurs, pour pleinement exploiter vos supers pouvoirs au quotidien :

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