• Accueil
  • Blog
  • Témoignages
  • Contact
    • Qui sommes-nous ?
    • Revue de Presse
    • Formations
    • Vos Supers Pouvoirs

Appelez-nous 01 47 28 79 66

Nos Bureaux
contact@hexalto.com
Presse
Hexalto Hexalto
  • Accueil
  • Blog
  • Témoignages
  • Contact
    • Qui sommes-nous ?
    • Revue de Presse
    • Formations
    • Vos Supers Pouvoirs

Archive


Posts tagged "émotions"

1Comment être son propre ennemi

Comment être son propre ennemi

Sep 12, 2016

  Votre conjoint veut divorcer ? Votre chef pense à vous virer ? Vos enfants ne veulent pas vous écouter ? Les autres sont tous des c… ? Et pourtant vous avez à cœur de vous améliorer, d’apprendre, de découvrir, de partager, de changer votre environnement, de transformer positivement vos relations avec votre entourage. Bravo […]

24 façons de gérer vos émotions négatives

4 façons de gérer vos émotions négatives

Juil 31, 2014

Nous ne sommes pas égaux quant à la façon de gérer nos émotions. La plupart des gens sont à l’aise pour exprimer leur joie. Sans être nécessairement extraverti, depuis tout petit, nous savons assez facilement partager notre enthousiasme, notre bonheur, notre joie et toutes nos émotions positives et agréables. Mais qu’en est-il des émotions négatives […]

3

Donnez du carburant au moteur de votre réussite

Avr 24, 2014

Dans les trois premiers articles de cette série d’articles, j’ai partagé avec vous tous les ingrédients indispensables pour vous donner toutes les chances de succès dans l’accomplissement de vos rêves.  Je vous ai présenté l’un des outils de coach que j’utilise : les CARTES de votre réussite. Cet article est consacré à un autre outil que […]

4

EMA : Son Secret pour en Finir avec l’Anxiété

Nov 7, 2013

    Comment en finir avec l’anxiété ? La France est le 2ème pays consommateur d’anxiolytiques en Europe. (cf. p10 de Rapport Afssaps – Janvier 2012) Ces produits dont l’objectif affiché est d’apaiser l’anxiété des gens, ont des effets secondaires  non négligeables : perte de vigilance, de concentration et de mémorisation, dépendances, augmentation des accidents de […]

5

Reprenez le pouvoir de votre cerveau

Juin 7, 2013

Quand on perd le contrôle de soi… Fin d’après midi difficile pour Jean. Entouré de ses collègues, il défend un nouveau projet d’investissement face au Directeur Général et au Directeur Financier. Ce dernier est contre ce projet qu’il juge excessif et hasardeux. A court d’arguments, Jean perd du terrain. Il se lève et gesticule. Transpirant, […]

6

Le Pouvoir du Mental

Jan 28, 2013

« Quand nos pensées alimentent notre anxiété et nous empêchent d’aller de l’avant, une seule solution : se remettre en mouvement. En s’aidant de techniques précises. » Extrait du Magazine Management – Janvier 2013 Dossier : « Le Pouvoir du Mental » Article : « L’action, le meilleur remède à l’angoisse »Interview de Jean-Guy Perraud par Sébastien Pierrot Découvrez dans cet […]

7

De quoi avons-nous peur ?

Sep 27, 2012

Nos émotions de base et notre cerveau L’Homme est un être d’émotions. C’est ainsi qu’il « fonctionne ». De manière simplifiée, nous réagissons à quatre émotions dites primaires : la Joie, la Tristesse, la Peur et la Colère. Entre chacune se situent un certain nombre d’émotions intermédiaires. Un exemple simple pour le vérifier. Imaginons Albert à qui son […]

8

Comment surmonter vos préoccupations ?

Avr 4, 2008

La baisse du pouvoir d’achat, c’est préoccupant ! Le chômage, c’est préoccupant ! L’environnement qui se détériore c’est préoccupant ! Etc, etc …

9

Manager autrement

Jan 3, 2008

Comment bien gérer son temps ? Comment avoir du plaisir dans son travail ? Comment ne pas être sous l’emprise continuelle du stress ? Comment vaincre l’isolement du manager ? Comment raisonner objectivement et accepter ses émotions ? Comment prendre les bonnes décisions ?

10

Comment bonifier un échec

Mar 21, 2006

Il y a une nette différence entre les hommes et les femmes dans l’acceptation de l’échec. Les femmes réagissent … Et le témoignage de Laurent, ‘un des clients d’Hexalto :

Cliquez sur J’aime cette page

Derniers Articles

  • Blocages, croyances limitantes : n’oubliez pas la 2ème étape !
    Blocages, croyances limitantes : n’oubliez pas la 2ème étape !
  • Comment lâcher-prise du passé ?
    Comment lâcher-prise du passé ?
  • Découvrez « Vos supers pouvoirs » en vidéo
    Découvrez « Vos supers pouvoirs » en vidéo
  • Un premier rendez-vous amoureux atypique
    Un premier rendez-vous amoureux atypique
  • Les 4 Accords Toltèques
    Les 4 Accords Toltèques

Retrouvez tous nos articles

7 Articles Récemment Plébiscités

  • Qu’est-ce qui vous rend heureux ? Par Jean-Guy Perraud sur 15 octobre 2009 63
  • Ils ne sont que 5, mais ils vous gouvernent Par Jean-Guy Perraud sur 8 avril 2015 14
  • Comment être son propre ennemi Par Jean-Guy Perraud sur 12 septembre 2016 12
  • 20 étapes pour maîtriser la pensée positive Par Jean-Guy Perraud sur 13 novembre 2014 12
  • La crise de 30 ans, 40 ans, 50 ans … Par Jean-Guy Perraud sur 24 avril 2017 9
  • 6 étapes sur le Chemin de la Sagesse Par Jean-Guy Perraud sur 7 octobre 2015 9
  • Nous avons des neurones empathiques Par Jean-Guy Perraud sur 5 mars 2015 9

Les 10 Articles les plus Commentés

  • Les 3 Portes de la Sagesse Par Jean-Guy Perraud sur 1 février 2005 190
  • De quoi avons-nous peur ? Par Jean-Guy Perraud sur 27 septembre 2012 118
  • Hommage à Steve Jobs Par Jean-Guy Perraud sur 6 octobre 2011 87
  • "Autobiographie en cinq actes" Par Jean-Guy Perraud sur 15 juin 2009 74
  • Seras-tu carotte, oeuf ou café ? Par Jean-Guy Perraud sur 4 août 2009 73
  • Qu’est-ce qui vous rend heureux ? Par Jean-Guy Perraud sur 15 octobre 2009 51
  • Découvrez 8 étapes pour être enfin maître de votre temps Par Jean-Guy Perraud sur 18 mars 2013 47
  • Sept clés pour manager avec bienveillance Par Jean-Guy Perraud sur 13 novembre 2012 39
  • 20 étapes pour maîtriser la pensée positive Par Jean-Guy Perraud sur 13 novembre 2014 38
  • Le pouvoir de la NON volonté Par Jean-Guy Perraud sur 25 octobre 2012 38

Contactez Nous

Nous sommes actuellement hors-ligne. Envoyez nous un message et nous vous recontacterons dès que possible.

Envoyer
Une nouvelle expérience du coaching à découvrir. Prenez Rendez-Vous Maintenant !

Thèmes abordés

  • Coaching Professionnel
  • Communication
  • Développement Personnel
  • Divertissement
  • Evénements
  • Leadership & Management
  • Temps

Mots-Clés

actions anxiété autonomie bonheur carrière changement changer clarification communication concentration confiance décider délégation efficacité engagement formation habitudes intelligence émotionnelle leadership lâcher-prise management manager mental motivation objectifs opportunité organisation pensée performance procrastination projet projets relationnel responsable réussite stress succès talents temps valeurs vision visualisation échec émotions équipe

Nous Contacter

  • Jean-Guy Perraud
  • 44, Rue de Cluseret
  • 92150 Suresnes
    France
  • Bureau : 01 47 28 79 66
  • Mobile : 06 60 14 81 67

Réseaux Sociaux

Rechercher

© 2021 · Hexalto

  • Accueil
  • Blog
  • Contact
  • Mentions Légales
  • Conditions Générales de Vente
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.OkEn savoir plus