« Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses mais les jugements qu’ils portent sur ces choses ». — Epictète On appelle « croyances » ces idées ou conceptions de la vie que l’on considère comme des vérités mais sans en avoir de preuves. Elles se forgent au cours de nos expériences […]
« Quand nos pensées alimentent notre anxiété et nous empêchent d’aller de l’avant, une seule solution : se remettre en mouvement. En s’aidant de techniques précises. » Extrait du Magazine Management – Janvier 2013 Dossier : « Le Pouvoir du Mental » Article : « L’action, le meilleur remède à l’angoisse »Interview de Jean-Guy Perraud par Sébastien Pierrot Découvrez dans cet […]
Pourquoi la plupart des gens ne respectent par leurs résolutions de Nouvel An ? — Jean-Guy Perraud. Parce qu’ils le font à la légère. Ils prennent une résolution le 1er janvier et l’ont déjà oubliée quinze jours après. Avant de prendre un engagement, n’ayez pas juste un vague espoir de le tenir. Il faut vraiment […]
Une autre façon de se concentrer et mobiliser son esprit Récemment, lors d’une discussion avec un de mes amis chiropraticien, il m’apprit que quand on a mal au dos, on dépense 50 à 60% de son énergie psychique à essayer de compenser la douleur physique. La rage de dent doit être de l’ordre de 90 […]
Un guide personnel pour gérer le changement » Voir le Dossier complet ici – 01net.com
« L’argile est employée à façonner des vases, mais c’est du vide interne que dépend leur usage. » [ Lao-Tzeu (~570 à ~490) ] Dans mon quartier, un soir par mois, certains habitants déposent sur les trottoirs leurs objets encombrants; ce week-end j’ai moi-même jeté beaucoup de choses dont je n’avais pas usage depuis des années ! […]
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